fbpx
25.05.21
50

Каковы признаки и симптомы депрессии у мужчин?

Признаки и симптомы депрессии у мужчин

Мужчины, женщины и люди всех полов могут испытывать депрессию в какой-то момент своей жизни. Депрессия-это серьезное состояние, которое влияет на то, как человек думает, чувствует и действует.

Согласно данным Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC), женщины испытывают депрессию чаще, чем мужчины. Тем не менее, считается, что мужчины могут быть недопредставлены в этих цифрах.

Это может быть связано с сочетанием социальных и биологических факторов, которые затрудняют выявление и диагностику депрессии у мужчин. Они также могут чувствовать культурное давление, чтобы действовать “по-мужски”, скрывая свои эмоции.

Из-за этого у мужчин чаще встречается депрессия с симптомами, которые отличаются и иногда их труднее идентифицировать.

Если вы думаете, что вы или кто-то, кого вы любите, возможно, боретесь с депрессией, читайте дальше, чтобы узнать о признаках и симптомах, которые могут испытывать мужчины, и о том, что вы можете сделать дальше.

 

Физические симптомы депрессии у мужчин

Мужчины, страдающие депрессией, могут в первую очередь заметить ее физические последствия. Хотя депрессия считается психическим расстройством, она также может проявляться как сбой в организме.

Многие мужчины чаще обращаются к своим врачам по физическим проблемам, чем по эмоциональным.

Некоторые общие физические признаки депрессии у мужчин включают:

  • стеснение в груди
  • проблемы с пищеварением, такие как газы, диарея и запор
  • эректильная дисфункция и другиесексуальные проблемы
  • головные боли
  • гормональные проблемы, такие как низкий уровень тестостерона 
  • боль
  • учащенное сердцебиение или учащенное сердцебиение
  • непреднамеренная потеря веса (а иногда и увеличение веса)

 

Психические симптомы депрессии у мужчин

Психические симптомы депрессии могут проявляться у мужчин иначе, чем у людей другого пола, что может затруднить выявление депрессии.

Эти симптомы могут влиять на то, как человек думает и обрабатывает информацию в жизни.

Некоторые из наиболее распространенных психических симптомов депрессии у мужчин включают:

  • неспособность сосредоточиться
  • проблемы с памятью
  • обсессивно-компульсивные паттерны мышления
  • скачущие мысли
  • проблемы со сном, как правило, трудности с засыпанием или пребыванием во сне
  • суицидальные мысли

 

Эмоциональные симптомы депрессии у мужчин

Когда большинство людей слышат слово “депрессия”, они думают о человеке, который кажется очень грустным. Однако печаль-это лишь одна из многих возможных эмоций, которые может вызвать депрессия.

Признаки и симптомы депрессии у мужчин

Помимо грусти, мужчины могут испытывать следующие эмоциональные симптомы депрессии:

  • агитация
  • агрессия
  • гнев
  • эмоциональный уход от друзей, семьи и коллег
  • безнадежность
  • отсутствие интереса к семье, обществу, хобби и работе
  • отсутствие либидо
  • беспокойство

 

Поведенческие признаки депрессии у мужчин

Психические, физические и эмоциональные симптомы депрессии у мужчин также могут влиять на поведение. Поскольку некоторые мужчины сопротивляются обсуждению своих эмоций, именно их поведенческие симптомы депрессии наиболее очевидны для других.

У мужчин поведенческие симптомы депрессии чаще всего включают:

    • трудность выполнения работы, семейных и других личных обязанностей
    • злоупотребление наркотиками
    • употребление алкоголя в избытке
    • участие в рискованных действиях, таких как безрассудное вождение автомобиля или незащищенный секс
    • социальная изоляция
    • попытки самоубийства

 

Почему депрессия не диагностируется у мужчин?

В то время как дискуссии о психическом здоровье, похоже, расширяются в охвате и сострадании, все еще существует некоторая социальная стигматизация вокруг депрессии— особенно среди мужчин.

Признаки и симптомы депрессии у мужчин

Как правило, мужчины социализируются обществом, чтобы сдерживать свои эмоции, хотя мы знаем, что это нездорово. Пытаясь поддерживать эти социальные нормы, многие мужчины, возможно, ставят под угрозу свое эмоциональное, физическое и психическое благосостояние.

Кроме того, многих мужчин никогда не учат распознавать менее типичные признаки депрессии, которые они чаще других испытывают.

Некоторые мужчины никогда не обращаются за помощью в своей депрессии, потому что никогда не распознают ее признаков. С другой стороны, некоторые люди, которые действительно распознают знаки, могут с трудом обсуждать свой опыт, потому что они боятся осуждения других.

В результате, когда многие мужчины испытывают признаки депрессии, они начинают работать долгие часы или иным образом заполняют свое время, чтобы оставаться занятыми, вместо того, чтобы заниматься источником проблем — депрессией.

Диагностика депрессии и обращение за лечением могут помочь спасти жизни.

Каковы текущие варианты лечения?

Депрессию чаще всего лечат с помощью разговорной терапии, лекарств или того и другого вместе. Медицинский работник может помочь создать индивидуальный план лечения, который лучше всего подходит именно вам.

Многие мужчины начинают лечение умеренных случаев депрессии с записи на прием к психотерапевту. Исходя из этого, терапевт может предложить конкретные виды помощи, такие как:

  • когнетивно-поведенческая терапия
  • межличностная терапия
  • терапия решения проблем
  • психодинамическая терапия

 

После, при необходимости, могут быть добавлены лекарства.

Однако в более тяжелых случаях можно сразу же назначить лекарства, которые помогут облегчить некоторые физические, психические, эмоциональные и поведенческие симптомы депрессии. Это может быть случай для кого-то с суицидальными мыслями или кто пытался покончить с собой.

Антидепрессанты может назначать только специалист по психическому здоровью. Будьте терпеливы и строго придерживайтесь плана лечения.

Сообщить об ошибке
Может быть интересно
08.10.21
Что такое церебральный паралич? Симптомы, причины, диагностика, лечение
06.10.21
Что такое липома? Симптомы, причины, диагностика, лечение и профилактика
04.10.21
Что такое гипертиреоз? Симптомы, причины, диагностика, лечение